15 août 2012

Smoothie Fraises-Banane-Yaourt

Un peu plus traditionnel ! Hop ! Dans le blender pour avoir 2 verres : - 500g de fraises équeutées- 1 banane en morceau- 1 yaourt
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08 août 2012

Smoothie Abricot-Pomme-Basilic

Dans le blender, pour 2 verres : -6 abricots dénoyautés et coupés en 4- 1/2 pomme épépinée et coupée en 2- 20cl de jus de pomme- 1 brin de basilic- 1 peu de sucre ou de miel si les abricots ne sont pas trop sucrés  
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01 août 2012

Smoothie Framboises-Pêche-Miel

Pour 2 verres :  - 2 poignées de framboises- 2 pêches dénoyautées et en quartiers- 20cl de jus d'orange- 1 cuillères à soupe de miel
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25 juillet 2012

Smoothie Melon-Nectarine-Menthe

J'aime bien les fruits de l'été, ça me donne envie de boire des smoothies ! Pour 2 verres, mettre dans le blender : - 1/4 de melon coupé en dés (sans la peau !)- 2 nectarines (ou pêches) blanches dénoyautées et coupées en quartiers- 20cl de jus de fruits (j'ai mis pomme je crois)- 1 brin de menthe Appuyer sur le bouton, attendre un peu que ce soit bien mousseux et miam !  
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